यह जलयोग की सबसे कठिन साधना है. लेकिन इस साधना पर निपुण होने पर वृद्धावस्था जल्दी नहीं आती तथा शरीर स्थूल होने से बचता है. मोटापा कम करने के लिये यह बेहतर आसन है. इस आसान में शरीर में चारों ओर से पड़ने वाले जल के दबाव से शरीर छरहरा होता है और मोटापा कम होने के परिणाम बहुत जल्द मिलने लगते है. साथ ही स्टेमना बढ़ता है.
skip to main |
skip to sidebar
लक्ष्मी यादव
लक्ष्मी यादव
सतना शहर में समाजसेवा के क्षेत्र से जुड़ा हुआ हूं. तैराकी के दौरान अचानक धार्मिक ग्रंथों में लिखी बातें कि प्राचीन काल में ऋषि मुनि पानी के उपर खड़े होकर तपस्या करते थे, पानी में चलते थे .... तभी अचानक मन में लगा कि क्यों न ऐसा कुछ करने का प्रयास करें. नियमित अभ्यास से प्राणवायु में नियंत्रण के बाद आज पानी में सीधे स्थिर खड़े होना, पानी पर चलना, पानी पर लेटना आदि मेरे लिये सामान्य है. अब मेरा प्रयास कि जलयोग की इस प्राचीन विधा को पूरे विश्व में फैलाऊं. इस योग को कोई भी साधारण से अभ्यास से कर सकता है. इस योग से संबंधित जानकारी व विधा सीखने के लिये मुझे +919425172554 पर डायल कर सकते हैं, आप चाहें तो फोन या फैक्स से भी जानकारी ले सकते है इसके लिये डायल करें 07672252254. आपको वांछित जानकारी तुरंत दी जाएगी.
Blog Archive
चिट्ठाजगत
2 comments:
क्या ये वास्तव में पानी में खड़े है. इनके पांव जमीन पर तो नहीं . यदि ऐसा तो फिर गजब भयो रामा...
रिप्ले के माने या ना माने जैसी बात लगती है।
Post a Comment